De griepgolf 2026 is officieel begonnen. De telefoon gaat vaker dan normaal. Mensen zijn ongerust over koorts, hoest en benauwdheid. In deze blog lees je de actuele cijfers en ontdek je wat jij vandaag kunt doen om rust te bewaren in apotheek en huisartsenpraktijk.
De telefoon gaat vaker dan normaal. Mensen zijn ongerust, stellen vragen over koorts, hoest en benauwdheid. En jij probeert in alle drukte overzicht te houden. In deze blog handvatten, zowel in tekst als via podcast ( door iets naar onderen te scrollen) te beluisteren en via deze blog.
Actuele cijfers griepgolf
In februari 2026 is de griepepidemie officieel vastgesteld in Nederland. Volgens cijfers van het RIVM en Nivel gingen recent 59 op de 100.000 mensen met griepklachten naar de huisarts. De epidemiegrens ligt dit jaar op 46 per 100.000.
De afgelopen week nam het aantal mensen dat met griepachtige klachten de huisarts bezocht licht toe. Afgelopen week ging het om 71 op de 100.000 mensen ten opzichte van 68 op de 100.000 mensen in de week ervoor.
De cijfers stijgen. Maar overzicht begint bij duidelijke communicatie.
Wat betekenen de griepcijfers voor apotheek en huisartsenpraktijk?
Meer mensen met luchtwegklachten betekent:
- Meer telefoontjes
- Meer vragen over antibiotica
- Meer ongerustheid bij kwetsbare patiënten
- Meer druk op assistenten en apotheekteams
Niet elke luchtweginfectie is griep. Maar voor patiënten voelt het vaak wel zo. Naast influenza circuleren ook andere virussen, zoals seizoenscoronavirussen, RS-virus en rhinovirus. Dat verklaart waarom klachten soms anders verlopen dan mensen verwachten.
Dit kun je vandaag doen om de drukte te verminderen
Luister, lees en ontdek de wereld achter de balie
In mijn bestseller boek Educated Drugdealer lees je de verhalen die daaruit voortkwamen: rauw, eerlijk en met liefde voor het vak. Zorg zoals je die zelden hoort, maar die iedereen zou moeten kennen.
In de Educated Drugdealer Podcast neem ik je mee achter de schermen van de apotheek, de huisartsenpraktijk en de spreekkamer van de specialist. Mensen die het verschil maken soms met humor, soms met kippenvel.
Basisadviezen bij griep volgens Thuisarts.nl en Apotheek.nl
Overzicht ontstaat niet tijdens het gesprek. Het ontstaat vóórdat mensen bellen.
Concreet:
- Deel een duidelijke post over wanneer iemand moet bellen
- Zet een korte boodschap in je voicemail
- Hang een poster bij de balie
- Verwijs consequent naar betrouwbare informatie
Bijvoorbeeld naar:
- Thuisarts.nl
- Apotheek.nl
Herhaling geeft rust. Rust verlaagt drukte.
De basisadviezen bij griep
Adviezen van Thuisarts.nl
- Drink 1,5 tot 2 liter per dag
- Griep gaat meestal binnen enkele dagen vanzelf over
- Gebruik paracetamol bij pijn of koorts
- Bel de huisarts bij benauwdheid, sufheid, verwardheid of toenemende klachten
Adviezen van Apotheek.nl
- Drink extra bij koorts
- Neem rust, maar blijf niet de hele dag in bed
- Sport niet met koorts
- Hoest in je elleboog en was regelmatig je handen
Eenvoudige adviezen, duidelijk geformuleerd, consequent herhaald.
Wie monitoren de griep in Nederland?
De cijfers komen niet uit de lucht vallen. Ze worden verzameld door een landelijk netwerk van samenwerking:
- RIVM coördineert het onderzoek
- Nivel registreert huisartsconsulten
- Erasmus Medisch Centrum analyseert virusmonsters
- CBS monitort sterftecijfers
- Gegevens worden gedeeld met de WHO en het ECDC
Dat betekent: de cijfers zijn zorgvuldig onderbouwd.
Wat zeg je, tijdens de griepgolf?
Tijdens een griepgolf draait het niet alleen om cijfers en adviezen. Het draait om hoe je het zegt.
Wat kun je zeggen tegen iemand die zich ernstig zorgen maakt?
- “Ik begrijp dat u zich ziek voelt. Griep kan u echt onderuit halen.”
- “Ik leg u uit wanneer u opnieuw contact moet opnemen.”
Wat wij wel weten, maar waar toch veel vragen over blijven bestaan:
Veel mensen vragen tijdens de griepgolf om antibiotica. Belangrijk om uit te leggen: griep wordt veroorzaakt door een virus. Antibiotica werken alleen tegen bacteriën en helpen dus niet bij influenza. Verwijs consequent naar betrouwbare informatie naar thuisarts.nl
Duidelijkheid verlaagt angst. Duidelijkheid beschermt capaciteit.
Samengevat
De griepgolf 2026 is officieel begonnen. De cijfers stijgen, maar paniek is niet nodig.
Door helder, zichtbaar en consequent te communiceren houd je overzicht in de apotheek én in de huisartsenpraktijk. En juist in deze weken wordt zichtbaar hoe belangrijk jouw rol is.
Wil je hier meer over weten?
Deze pagina biedt context en achtergrond bij dit thema. In de Ellen Social Academy verzamel ik aanvullende artikelen, podcasts en downloads die helpen om het grotere plaatje te begrijpen.
In de Basis-omgeving (gratis) vind je betrouwbare context en overzicht. In de Bonus-omgeving werk ik dit verder uit naar praktische lessen en communicatieve handvatten voor de dagelijkse praktijk.
