IK BEN MEZELF NIET MOMENTEEL
Soms denk ik erover om te stoppen, maar een paar weken later denk ik erover om toch weer door te gaan met schrijven voor UA. Ik voel me zo vereerd dat ik dit mag doen. Het is geweldig om een paar keer per jaar mijn gedachten op echt papier te zetten en mijn hart te luchten. Het is mijn uitdaging om er altijd iets in te verwerken van waarde voor de lezers. Waarom ik wilde stoppen? Natuurlijk zal ik jullie vertellen waarom.
Vorig jaar december veranderde er iets in mijn leven, met name op het gebied van mijn gezondheid. Elke maand ervaar ik een cyclische ongemakkelijkheid, waarbij ik me soms ziek en zwak voel en op andere momenten de wereld aankan. Dat vind ik vooral moeilijk voor mijn gezin, en mijn dagelijkse leven zowel thuis als op het werk wordt erdoor beïnvloed. Alle ballen in de lucht houden, lukt dan niet. Na talrijke medische onderzoeken en consulten bij zowel mijn huisarts als specialisten, werd vastgesteld dat er geen andere gezondheidsproblemen waren en dat mijn symptomen te wijten waren aan PMS (Premenstrueel Syndroom). Dit was voor mij een totaal onbekende aandoening, ondanks mijn gewoonte om op de hoogte te blijven van medische ontwikkelingen.
Hoewel dit een persoonlijke kwestie is, geloof ik dat het belangrijk is om taboes te doorbreken en bewustzijn te creëren rondom dit onderwerp. Na het lezen van informatie op Gynaecoloog.nl vielen alle puzzelstukjes op z’n plaats. Nu is het mijn doel om de juiste behandeling te vinden, zodat ik me weer dagelijks goed kan voelen, of op z’n minst voor 80%. De komende periode wordt een uitdaging, omdat ik mijn studies moet afronden en tegelijkertijd mijn betrokkenheid bij andere projecten, zoals Stichting Farmaceutisch Erfgoed en mijn eigen website, wil behouden.
De behandeling van PMS kan individueel variëren en dat wat voor de ene persoon werkt, is mogelijk niet effectief voor een ander. Je kunt hierbij denken aan pijnstillers, supplementen en hormonale anticonceptie. Begrip en steun van de omgeving doen echt heel veel, kan ik uit eigen ervaring vertellen. Laten we kennis delen over deze aandoening om zo een taboe te doorbreken. Dank jullie wel. En ik ga nog even door met schrijven.
Tips die ik graag wil delen:
• Ken je iemand met PMS? Lees over deze aandoening.
• Probeer niet te oordelen of te bagatelliseren wat ze doormaken.
• Luister naar hun gevoelens en bied een luisterend oor.
• Bied praktische hulp aan, zoals het wisselen van diensten, doen van boodschappen,
koken of het overnemen van huishoudelijke taken.
Liefs,
Ellen
Wil je al mijn columns lezen? Ik heb een aparte plaats op de website gemaakt voor al mijn columns.
Ellen Kruize Kok auteur van de boeken Educated Drugdealer en Verhalen uit de apotheek
Begint binnenkort met de Educated Drugdealer Podcast
Having fun!
Bevlogen business consultant online communicatie
#socialmedia #plezier #content #blogger #apothekersassistent #hartvoordezorg #StichtingFarmaceutischErfgoed
Blijf op de hoogte via mijn wekelijkse nieuwbericht of de socials.